החזון שלנו
העמדת נושא הטיפול בנשים בגיל המעבר כתחום מוביל במרפאתנו נוצר מתוך מחשבה שניתן לאזן, לשפר איכות חיים ע"י מתן מענה רפואי מקצועי רב צוותי, המתייחס לשינויים הנפשיים והגופניים כמכלול, ולהעניק טיפול מבוסס על ראיות רפואיות.
על ידי מתן מידע על גיל המעבר ואפשרויות הטיפול נוכל לסייע לנשים להיות מעודכנות יותר, מתחברות לתחושותיהן ולהביאן לאיזון מיטבי.
אינך צריכה להשלים עם תסמינים מתישים המשפיעים על חיי היומיום שלך, העבודה, מערכות היחסים והבריאות העתידית שלך. ישנם טיפולים בטוחים, זולים, יעילים וזמינים. את צריכה להכיר את כלל האלטרנטיבות לטיפול.
ראי בכך הזדמנות לשנות, זמן מצויין להתייחס לעצמך, לתלונותייך, להשקיע בשיפור כללי של איכות חייך. גיל המעבר בשונה מהמונח מנופאוזה מתייחס לתקופה של כעשור, בד״כ בגילאים 45-55 אשר בהדרגה עקב שינויים הורמונליים, מאבדת האישה את יכולת הפוריות, ומופיעים שינויים נפשיים וגופניים, אשר חלק מתהליך זה מאופיין בהפסקת הדימום הווסתי- מנופאוזה. השינויים הם רחבים וכוללים יותר מרק הפסקת הדימום הווסתי.ראי בכך הזדדמנות שאת בשיאך, באמצע חייך לדאוג לאיכות חייך, להעצים את בריאותך, הנפשית והגופנית.
זה הזמן, אנחנו נשמח לסייע.
מהו גיל המעבר?
גיל המעבר הוא תהליך ביולוגי, טבעי, המשתנה בין אישה אחת לרעותה יכול להימשך מספר שנים בהם חלים שינויים הורמונליים העלולים לגרום לתסמינים רבים. תקופת גיל המעבר יכולה להתחיל בגיל 45 להסתיים בגיל 55 מתחלקת לשתי תקופות: פרימנופאוזה ומנופאוזה.
פרימנופאוזה הינה התקופה טרם הפסקת הווסת, בה חלים שינויים הורמונלים מופיעים תסמינים אופייניים, המשפיעים על מצב הרוח, על בעיות שינה, הדימום הופך לעיתים למוגבר או לא סדיר במקביל לירידה בפוריות האישה, ומנופאוזה -אל ווסת כאשר אין דימום וסתי במשך 12 חודשים רצופים, או 6 חודשים עם הופעת תסמינים אופייניים. מדובר בתהליך הדרגתי בו השחלות מפסיקות לייצר את הורמוני המין הנשיים – אסטרוגן ופרוגסטרון, עם עלייה ברמות FSH, LH. הירידה המשמעותית בהפרשת הורמונים, גורמת למגוון רחב של תסמינים משתנים מאישה לאישה בעוצמתם, תדירותם ופרק הזמן בו תהליך זה נמשך.
במרפאת פרופ' סוריאנו, אנו מציעים ליווי וייעוץ רפואי לנשים בכל שלבי גיל המעבר, עם דגש על תקופת טרום מנופאוזה, כשהתסמינים מתחילים להופיע.
חשיבות האבחון והטיפול המתאים בגיל המעבר
גיל המעבר אינו רק תופעה ביולוגית אלא תקופה רבת-פנים משפיעה על תחומי חיים רבים, ולכן חשוב להעניק לה מענה מקצועי ורחב. מרכז לבריאות האישה 4women, אנו מציעים טיפולים עי צוות רב תחומי ושירותים מקיפים המשלבים רפואה, ייעוץ רגשי ורפואה משלימה.
התסמינים גיל המעבר
- שינויים בדימום הווסתי, דימום לא סדיר ולעיתים מוגבר בשלב הפרימנופאוזה ועד הפסקת ווסת בלב המנואפוזה המופיע בשלב מוקדם או מאוחר אצל כלל הנשים.
- השינויים ברמה הנפשית כגון תחושת עייפות המשפיעה על התפקוד היומיומי, שינויים במצב הרוח כמו עצבות עד דיכאון, עצבנות, חרדה, חוסר שקט, ירידה בחשק המיני, תחושה של ירידה בזיכרון, קשיי שינה ועוד. למרות שתסמינים אלו מוכרים, לעיתים קרובות מאובחנות הנשים כסובלות מבעיות אחרות.
- הופעת גלי החום הגורמים לאי-נוחות משמעותית, הזעה ו/או הזעות לילה, לעיתים מתלוות אליהם תחושות של נימול, סחרחורת ודופק מהיר. תלונה שכיחה נוספת אופיינית לגיל המעבר קשיי שינה הגורמים לעייפות.
- תחושת יובש– הירידה החדה באסטרוגן עלולה לגרום גם לתופעות של יובש – שיער יבש, עור יבש ויובש בנרתיק. יובש נרתיקי עלול ליצור כאבים או צריבה בעת קיום יחסי מין, להעלות שכיחות זיהומים בנרתיק, ולהשפיע על תפקודה של שלפוחית השתן, כולל תחושת בריחת שתן במאמץ, ועלייה בשכיחות דלקות בדרכי השתן. מסתבר כי אחת מכל שלוש נשים מעל גיל 50 סובלת מתחושת יובש בנרתיק, ושתיים מכל שלוש נשים מעל גיל 60. בעיה ההופכת להיות כרונית ופוגעת באיכות חייה של האישה במגוון דרכים. לעיתים נשים אלו יטופלו בטיפול אנטיביוטי חוזר ונשנה ללא הקלה.
- ירידה בצפיפות העצם אשר עלולה להוביל לאוסטאופיה או אוסטאופורוזיס אשר נפוצה יותר אצל מעשנות אצל נשים שנמנעות מצריכת סידן מספקת במיוחד באלו עם היסטוריה משפחתית
למילוי שאלון תסמיני גיל המעבר.
מרכז לבריאות האישה 4women, מתמקד במתן מענה רב תחומי ורב צוותי לנשים החוות שינויים אלו ומאפשר ביטוי ומתן מעטפת תומכת תחושות העולות בתהליך הזה, שעבור נשים רבות יכול להיחוות כמשבר פיזי ורגשי.
השירות כולל ייעוץ מומחים בגיל המעבר, ייעוץ נטורופתי, פיזיותרפיה אגנית וייעוץ אנדוקרינולוגית יחד עם מומחה אולטרסאונד. לשם מתן מענה אינדיבידואלי להתמודדות עם התהליך המיוחד הזה, לשם שיפור איכות חיים .
יש להדגיש כי הטיפול בגיל המעבר אינו רק לשם שיפור בתסמינים אלא פעמים רבות לשם מתן מענה רפואי הולם, מניעת התקפי לב, ירידה בצפיפות עצם, השמנה, דלקות שתן חוזרות ועוד.
הטיפול המיטבי במצבך דורש מענה מקיף, מקצועי ומכיל.
נשמח לסייע לך, נשמח להכירך.
מה הן אפשרויות הטיפול בגיל המעבר?
1. שינוי באורח החיים להקלה על תופעות גיל המעבר
שינוי באורח החיים הוא אחת הדרכים הראשונות להקלה על תופעות גיל המעבר אצל נשים. הפסקת עישון, הקפדה על תזונה בריאה, פעילות גופנית ופעילות להפחתת מתחים כמו מדיטציה או יוגה, תורמות לשיפור התחושות הכלליות. שינוי זה יכול לסייע בהפחתת תסמינים כמו גלי חום, כאבי שרירים ויובש בנרתיק. נשים רבות מדווחות על שיפור בתסמיני גיל המעבר בזכות תזונה עשירה בויטמינים ומינרלים יחד עם שימוש בצמחי מרפא ודיקור המסייעים לגוף להתגבר על השינויים ההורמונליים.
על השינוי באורח החיים ניתן להתייעץ עם גב שחר שמואלי נטורופתית במרכז, לטיפול בגיל המעבר באופן טבעי
במרפאתנו, אנו מספקים ייעוץ מקצועי בנושא תזונה לגיל המעבר, כולל שילוב של פיטואסטרוגנים (רכיבים טבעיים המצויים בצמחים אשר מחקים את פעולת האסטרוגן בגוף) שיכולים לסייע בשיפור תסמיני גיל המעבר.
2. טיפול הורמונלי חליפי (HRT) לנשים בגיל המעבר
טיפול הורמונלי חליפי מכיל אסטרוגן כמובן, ההורמון שרמתו ירדה באופן משמעותי ואחראי על מגוון רב של תסמינים. בד”כ יחד עם פרוגסטרון המגן מפני ההשפעה המזיקה של האסטרוגן על רירית הרחם, למעט בנשים לאחר כריתת רחם אשר אינן זקוקות לתוספת פרוגסטרון. טיפול זה מיועד להעלים או להפחית משמעותית את גלי החום, יובש בנרתיק, קשיי שינה וירידה בחשק המיני. בשנים האחרונות בעקבות ממצאי מחקר אמריקני (WHI), שהראו כי טיפול הורמונלי משולב לאורך זמן מעלה במעט את הסיכון לסרטן שד ותחלואת לב אצל נשים מבוגרות, הועלו חששות. ההמלצה המעודכנת היא כי טיפול הורמונלי חליפי בעל יתרונות רבים ומוצמלץ לטיפול בנשים הסובלות מתופעות גיל המעבר. טיפול זה יינתן במינון הנמוך ביותר שיכול להועיל לנשים הסובלות מתופעות ראשוניות של גיל המעבר, שלא קיימת התווית נגד לטיפול ולא ינתן לכל מטופלת באופן גורף.
3. טיפול הורמונלי טבעי עם הורמונים זהים ביולוגית
כיום, ניתן לבחור גם בהורמונים זהים ביולוגית שמקורם טבעי, מופקים מבטטה מקסיקנית לאחר הכנה אינדיבידואלית לכל מטופלת על פי תסמיניה, ומהווים אלטרנטיבה להורמונים הסינתטיים. הורמונים אלו זהים במבנה שלהם להורמונים שהגוף מייצר באופן טבעי, ולכן הם עשויים להקל על תופעות גיל המעבר בצורה בטוחה יותר. טיפול הורמונלי זה ניתן במריחה על העור, בכדורים, וגם באמצעות קפסולה זעירה המוחדרת מתחת לעור ומשחררת הורמונים בהדרגה לתקופה של כ-3-5 חודשים.
הורמונים זהים ביולוגית מהווים אפשרות מעולה עבור נשים המחפשות טיפול ממוקד שמתמקד בתסמינים ספציפיים של גיל המעבר, כגון יובש בנרתיק, ירידה בחשק המיני, כאבי שרירים ותחושות של עייפות מתמשכת.
4.טיפול בלייזר נרתיקי לטיפול ביובש ובכאבים
טיפול בלייזר נרתיקי הוא פתרון מהפכני עבור נשים הסובלות מיובש נרתיקי, אי נוחות בעת קיום יחסי מין, שנגרמים כתוצאה מהשינויים ההורמונליים. הטיפול מתבצע באמצעות לייזר מיוחד המעודד התחדשות של תאי הרירית בנרתיק, ובכך מחזיר את הלחות והגמישות לאזור. יתרון גדול בטיפול זה הוא שהוא אינו כרוך בכאב או צורך בהרדמה.
טיפול זה מתאים לנשים המחפשות פתרון מקומי ואינן מעוניינות בטיפול הורמונלי על אף יתרונותיו לאחר סדרת טיפולים קצרה, ניתן ליהנות מהקלה משמעותית בתסמינים כמו יובש בנרתיק בגיל המעבר ודלקות חוזרות בדרכי השתן.
מתי ניתן להתחיל טיפול בתסמיני גיל המעבר? התוייה לטיפול לפי ה NIH
- טיפול בנשים הסובלות מתסמינים.
- טיפול במנופאוזה מוקדמת (Premature Menopause)
- טיפול ב GSM
Genito Urinary Syn of the Menopause - מניעת אוסטאופורוזיס והקטנת הסיכון לשברים.
מתי לא ניתן לעבור טיפול הורמונלי בגיל המעבר? התויית נגד לטיפול הורמונלי
- סרטן שד בעבר.
- היפרפלזיה של רירית הרחם לא מטופלת, סרטן רירית הרחם או סרטן תלוי אסטרוגן בעבר.
- טרומבו-אמבוליזם ורידי בעבר או ממצא של טרומבופיליה, עם /בלי טיפול אנטי-קואגולנטי.
- מחלה תרומבו-אמבולית עורקית פעילה או בזמן האחרון ( אנגינה או MI).
- Porphyria cutanea tarda
- מחלה כרונית פעילה – כבד, לב וכלי דם ואחרות. Dubin-Johnson , Rotor) – מעקב צמוד.
- רחם שרירני – דורש מעקב אחר המיומות.
- אנדומטריוזיס בעבר. – לשקול תוספת פרוגסטרון גם בנשים לאחר כריתת רחם
- דמם וגינלי שלא בורר.
- מצבים אלו אינם נחשבים להתווית נגד, אך דורשים התייחסות
- סיפור משפחתי דרגה ראשונה של סרטן שד
- עישון
- השמנת יתר
- סכרת
- י.ל.ד
- סיכון קרדיו-וסקולרי אחר
- גיל מבוגר (במגבלות)
- נטילת תרופות אנטי-דכאוניות
- מיגרנה עם אאורה
אמיתות לגבי טיפול הורמונלי
- בטיפול הורמונלי נכון התועלת הבריאותית מרובה עם סיכונים מינימליים
- טיפול הורמונלי באסטרוגן בלבד מקטין תחלואה ותמותה מסרטן השד .
- טיפול הורמונלי מקטין שכיחות סרטן המעי .
- טיפול הורמונלי מקטין סיכון לחלות בסוכרת.
- טיפול הורמונלי נכון מקטין תחלואה לבבית.
- טיפול הורמונלי מקטין תמותה.
- טיפול הורמונלי מקטין שכיחות אוסטאופורוזיס ומונע שברים.
- טיפול הורמונלי משפר משמעותית את בריאות ומבנה העור בכל הגוף , הנרתיק ושלפוחית השתן.
- טיפול הורמונלי משפיע על בריאות המוח ומקטין סיכון למחלת אלצהיימר.
- טיפול הורמונלי אינו גורם להשמנה , יתכן ואפילו תורם לירידה במשקל.
- טיפול באסטרוגן נרתיקי הינו טיפול מקומי המיועד לטפל בעיקר ביובש בנרתיק אי נוחות בקיום יחסים וכן לשפר תסמינים הקשורים למע השתן.
חווה תופעות לוואי של גיל המעבר שמפריעות לשגרה? פני לייעוץ במרפאתנו וקבלי תמיכה מלאה ואבחון אישי מותאם בדיוק לצרכייך.
נשמח לעמוד לשירותך בכל שלב של התהליך ולספק לך את כל הכלים לטיפול והכוונה מקצועית בהתמודדות עם תופעות גיל המעבר
נשמח לסייע לך להכיר את כלל האפשרויות המתקדמות לשיפור איכות חייך! צרי קשר עם מרפאתנו וקבלי ליווי מקצועי ואישי לכל אורך הדרך.
לקריאה נוספת
הספקות לגבי הטיפול ההורמונלי החליפי בגיל המעבר אינם קשורים ליעילותו אלא לרמת הסיכון, באם קיימת, בשימוש לאורך זמן. הטיפול ההורמונלי החליפי הינו טיפול מקובל ואף
טיפול בהורמונים חליפיים הוא טיפול יעיל לתסמיני גיל המעבר לרבות גלי חום, שינויים במצב הרוח ובעיות שינה. עם זאת, עדיין יש הרבה בלבול ואי הבנה
כמרפאה העוסקת בבריאות האישה, אנו מוצאים את עצמנו מטפלים באופן תדיר בנשים בגילאי 45-50 המופיעות עם תלונות של דימום מוגבר או לא סדיר. חלקן סובלות
כיצד לנהל את גיל המעבר באופן טבעי?
ישנן דרכים רבות בהן נשים יכולות לתמוך בגופן במהלך גיל המעבר והמנופאוזה כדי להבטיח בריאות אופטימלית ולהפחית את הסיכון לסיבוכי גיל המעבר ולפגיה באיכות החיים
לפני כל טיפול עלינו להכירך מבחינה אישית ורפואית, אבל ממש להכיר עם דגש על הדברים הבאים
הורמון האסטרוגן שומר על בריאות הנרתיק שלך בכך שהוא פועל כחומר סיכה טבעי. זה גם מגרה את התאים בדופן הנרתיק שלך כדי לעודד נוכחות של חיידקים 'טובים' המגנים מפני זיהום.
האסטרוגן פועל על רקמת הנרתיק ושומר על האלסטיות המתאימה.
העמדת נושא הטיפול בנשים בגיל המעבר כתחום מוביל במרפאתנו נוצר מתוך מחשבה שניתן לאזן, לשפר איכות חיים עי מתן מענה רפואי מקצועי רב צוותי, המתייחס לשינויים הנפשיים והגופניים כמכלול, ולהעניק טיפול מבוסס על ראיות רפואיות.
החזון שלנו העמדת נושא הטיפול בנשים בגיל המעבר כתחום מוביל במרפאתנו נוצר מתוך מחשבה שניתן לאזן, לשפר איכות חיים ע״י מתן מענה רפואי מקצועי רב
הארכת תוחלת החיים והצטברות מידע רפואי ובעיקר המדיה החברתית והתקשורת גרמו ליתר ההתעניינות בנושא גיל המעבר וההשלכות על איכות החיים. במשך שנים, נשים נמנעו מלהתלונן
טיפול בלייזר וגינלי הינו טיפול חדשני המנצל את אנרגיית הלייזר לגירוי גדילת תאי רירית הרחם בקירות הנרתיק. טיפול זה מכוון לשיפור תסמינים כגון יובש בנרתיק,
הטיפול המתקדם ביותר בתחום הטיפול הורמונלי זהה ביולוגית לנשים הסובלות מפגיעה באיכות חייהן על רקע תלונות גיל המעבר ,שייך לטיפול עי כמוסה (קפסולה) המוחדרת מתחת לעור, המכילה שילוב של אסטרוגן, פרוגסטרון וטסטוסטרון זהים ביולוגית.