כיצד להקל על כאב ואי נוחות במהלך היסטרוסקופיה אבחנתית

1. לפני ההליך

• הסבר על התהליך: 
  • הסבר מפורט על מהלך ביצוע היסטרוסקופיה אבחנתית במרפאה מפחית חרדה וחשש, הידיעה כי בכל רגע ניתן להפסיק את הפעולה וכי הציוד שאני משתמש הינו דק במיוחד מסייעת לביצוע הפעולה ללא כל אי נוחות.
• תרופות לשיכוך כאבים:
  נטילת משככי כאבים ללא מרשם, כמו איבופרופן (400–600 מ"ג) או אקמול, כשעה-שעתיים לפני ההליך יכולה לסייע בהפחתת התכווצויות. במרבית המקרים אין בכך כל צורך.
• יש לדון על  אפשרויות ההרדמה:
  • ניתן להיעזר בהרדמה מקומית: ספריי המאלחש את צוואר הרחם
  • במידה וקיים ממצא המחייב היסטרוסקופיה ניתוחית בבדיקת אולטרסאונד ניתן לדלג על שלב ההיסטרוסקופיה האבחנתית ולבצע היסטרוסקופיה ניתוחית תחת הרדמה כללית
  • ניתן להחליט כי עקב רגישות ניכרת בכל בדיקה גינקולוגית או חרדה שלא ניתנת לשליטה מהפעולה,  יש לבצע את הפעולה תחת הרדמה או בחדר ניתוח.
• תזמון ההליך:
  ביצוע ההליך במחצית הראשונה של מחזור הווסת (מיד לאחר סיום הווסת) מפחית אי נוחות, שכן צוואר הרחם רך ופתוח יותר באופן טבעי בתקופה זו.
• טכניקות הרפיה:
  תרגול טכניקות הרפיה, כמו נשימות עמוקות או דמיון מודרך, לפני ההליך יכול לעזור להתמודד עם חרדה ולהפחית כאב. אנחנו נסייע לך בכך
• בן לוויה:
  • את כמובן יכולה להיעזר בבן/בת לוויה שילווה אותך ויסייע בהפחתת החרדה והחשש 

2.   במהלך ביצוע היסטרוסקופיה אבחנתית

• תקשורת:
  ניתן להפסיק את הפעולה בכל רגע, ספרי לי במהלך הפעולה על הרגשתך ושתפי אותי באם את חשה אי נוחות או כאבים ניתן להפסיק או להתאים את ההליך בהתאם לצורך.
• מרחיבי נרתיק עדינים:
  אני נוהג להיעזר במרחיבים עדינים במיוחד  או לא להשתמש בכלל  כדי להפחית כאב או אי נוחות.
• מצבט לתפישת צוואר הרחם

יש להימנע לחלוטין  בשימוש במצבט לתפישת צוואר הרחם

• הפסקות קצרות:
  אם ההליך ממושך, במקרים של היסטרוסקופיה אבחנתית עם תהליך ניתוחי  זעיר פולשני בשיטת  see &treat.     אפשר לבקש הפסקות קצרות כדי להקל על אי הנוחות.

3.   לאחר היסטרוסקופיה אבחנתית

• ניהול כאב:
  • השתמשו במשככי כאבים ללא מרשם, כמו איבופרופן, במקרה של התכווצויות או כאבים.
  • כרית חימום חמה באזור הבטן התחתונה יכולה גם להקל על ההתכווצויות.
• מנוחה:
  הימנעו מפעילויות מאומצות במשך 24 שעות לאחר הפעולה.
• שתייה מרובה:
  שתייה מספקת של מים יכולה לעזור לגוף להתאושש מהר יותר.
• מעקב אחר סיבוכים:
  התכווצויות קלות ודימומים קלים יכולים להופיע לאחר הפעולה.  הפרשה חומה בד"כ נובעת משימוש בפולידין לחיטוי הנרתיק וצוואר הרחם, באם את חשה בכאבים חזקים  או בכל תלונה חריגה אחרת צרי עימנו קשר.

4.   תמיכה רגשית

• הביאו מלווה:
  נוכחות של אדם תומך יכולה להפוך את החוויה לנוחה יותר.
• את יכולה לבחור באם את מעוניינת לצפות בחלל הרחם במהלך הפעולה או להימנע מכך. הפעולה מוקרנת על שני מסכים אחת עבורי ואחת עבורך באם תחפצי בכך.
• שיחה או ייעוץ:
  אם אתם מרגישים חרדה רבה, אנא שתפי את הצוות טרם הפעולה, שיחה עם פרופ׳ סוריאנו לפני ההליך תסייע לך ותפחית חשש.

חשוב לדון בכל דאגה או העדפה עם פרופ׳ סוריאנו, כדי שניתן יהיה להתאים לך את ההליך ולהפוך אותו לנוח ככל האפשר.